Diëtist Horst

Eefje Smits 'Voeding en dieet' is sinds mei 2016 gevestigd in Horst. Je vindt ons op de eerste etage van Het Zorghoes. Binnen Het Zorghoes werken wij nauw samen met andere disciplines, zoals de huisarts en praktijkondersteuner.

Tevens zijn wij onderdeel van Kr8. Kr8 is een samenwerkingsverband van fysiotherapie, ergotherapie, osteopathie, coaching en orthomoleculaire geneeskunde.

Gemiddeld maken we zo’n 200 eetbeslissingen per dag maken, dit gebeurt zowel bewust als onbewust. Vele eetkeuzes worden door onze lichamelijke behoeften en gewoonten bepaald, maar ook onze omgeving zoals de media en fabrikanten van voedingsmiddelen spelen hier tegenwoordig volop op in. Denk bijvoorbeeld eens aan alle verpakkingen in de supermarkt met kreten als “light”, “100% natuurlijk” of “zonder toegevoegd suiker”, die de indruk wekken dat je een gezond product in huis haalt, maar wat in werkelijkheid niet altijd zo is.

Het kan zijn dat ook jij door al deze invloeden de bomen door het bos niet meer ziet en je niet meer weet wat nu écht gezonde keuzes voor je lichaam zijn. Eefje Smits 'Voeding en dieet' kan jou hier hulp bij bieden. Een diëtist is de specialist op het gebied van gezonde voeding en kan je leren hoe je weer wegwijs wordt en gezonde keuzes kunt maken. Dit kan zijn met het doel om af te vallen, maar bijvoorbeeld ook om op een gezonde manier in gewicht toe te nemen of om je sportprestaties te verbeteren.

Daarnaast kun je te maken krijgen met ziektebeelden, voedselintoleranties of voedselallergieën waarbij een speciaal dieet nodig is. Een diëtist is medisch opgeleid, dus ook hierbij kan zij jou in een advies voorzien. Voor een volledig overzicht van de verschillende indicaties waarmee je bij ons terecht kunt, kun je deze pagina raadplegen.

Dus ben je opzoek naar een voedingsadvies, geheel afgestemd op jouw persoonlijke situatie en woon je in de omgeving van Horst? Neem dan geheel vrijblijvend contact op om te bespreken of Eefje Smits 'Voeding en dieet' iets voor jou kan betekenen.