Ik ben Inge van Moorsel en werk op dinsdag, donderdag en vrijdag bij Eefje Smits op de locaties Horst, Venlo én online. In 2022 ben ik afgestudeerd als diëtist aan de HAN in Nijmegen.

Voeding en gezondheid hebben mij altijd geboeid. Ik vind het bijzonder om te zien hoe voeding en leefstijl kunnen bijdragen aan een betere gezondheid en meer energie. Daarnaast ben ik nieuwsgierig naar het gedrag achter onze eetkeuzes. Waarom eten we wat we eten? En hoe zorg je ervoor dat veranderingen niet alleen haalbaar zijn, maar ook écht vol te houden?

Naast mijn opleiding tot diëtist heb ik mij verder gespecialiseerd als Intuitive Eating Counselor en ACT-coach. Hierdoor kijk ik niet alleen naar wat iemand eet, maar ook naar de gewoontes, gedachten en gevoelens die hierbij een rol spelen.

Ik help mensen om stap voor stap veranderingen te maken die passen bij hun leven en om weer beter te leren luisteren naar de signalen van hun lichaam, zoals honger en verzadiging.

Voedingsadvies vormt voor mij de basis. Vanuit daar kijken we samen hoe je gezonde keuzes kunt maken op een manier die bij jou past. Want een leefstijl die je alleen tijdelijk kunt volhouden, werkt op de lange termijn niet. Mijn doel is dat je meer vertrouwen krijgt in je lichaam, bewuste keuzes leert maken en een gezonde relatie met eten opbouwt.

Ik krijg veel energie van het begeleiden van mensen en het zien van de stappen die zij zetten richting een gezondere en meer ontspannen leefstijl. Ik help je daar graag bij!