Mijn naam is Eefje Smits, als diëtist, ACT-coach en ervaringsdeskundige wil ik zoveel mogelijk mensen begeleiden om een gezonde relatie met voeding op te bouwen. Niet volgens een streng dieet, maar door te kiezen voor een gezonde leefstijl waarin ook ruimte is om te genieten van lekker eten. Zodat mijn missie; Jou lekker in je vel laten voelen, wordt volbracht.
In de loop der jaren heb ik een passie ontwikkeld voor alles wat met gezonde voeding en gezondheid te maken heeft. Van voeding in relatie tot gedrag gaat mijn hart sneller kloppen.
Deze passie komt voort uit mijn eigen ervaring, waarin ik een strijd voerde met eten om maar niet met mijn gevoelens en emoties te hoeven te dealen.
Ik weet dus hoe moeilijk het kan zijn om de controle los te laten en een gezonde relatie met eten op te bouwen. Toch heb ik er ook veel van geleerd en heeft het me uiteindelijk iets moois opgeleverd.
Met trots kan ik zeggen dat ik van mijn levensles mijn beroep heb gemaakt en ik oefen het elke dag met veel plezier uit.
